«Нарастало чувство одиночества»: как преодолеть кризис идентичности
обучение с практикой и сопровождением по сниженным ценам.
Звучит привлекательно, только есть вопрос: «А как понять на практике, что именно развивать-то?»
«Тихое увольнение»: как работать в таком режиме и чем это чревато Восстановление после ошибок на работе
Определите новые зоны ответственности: спросите клиентов, проанализируйте свою работу, ну и в целом посмотрите, что на рынке происходит.
Мы подготовили подборку полезных документов и вебинар, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!
Как правильно использовать опционные стратегии в кризис
В то время как остальные лекторы обвиняли самих женщин, говоря об их уровне социализации, низкой самооценке и покорном, «удобном» поведении, Лоден заявила, что проблема кроется в так называемом «стеклянном потолке», который просто не дает работницам продвинуться дальше позиции менеджера среднего звена.
РБК Тренды Главная Лента Не только миллионники Азбука рациональности Нейросети Космос ...
». Если раньше для вас это не было характерно, значит, вы мысленно уже отстранились от своей работы и не хотите лишний раз забивать голову.
ЛФП брокеры важные показатели видео депозиты дивиденды доверительное управление инвестклуб индустрии интервью качества книги компании личности налоги недвижимость обучение опционы отзывы отчетность полезные сервисы и программы психология риски советы стратегии технический анализ финансовая грамотность фондовый рынок фонды фундаментальный анализ
Просите обратную связь: научитесь спокойно воспринимать похвалу и критику. Это поможет вам расти и развиваться без стрессов и перепадов настроения от воодушевления к депрессии. Следите за своим состоянием: если вам нужен отдых, отдыхайте. Во время болезни оставайтесь дома и лечитесь. Помните, что компания не развалится без вас, поэтому тащить все на себе необязательно. Выгорание на работе — это серьёзная проблема, которая может привести к ухудшению физического и психического здоровья, снижению продуктивности и качества работы, конфликтам с коллегами и руководством. Особенно подвержены выгоранию те, кто работает как пробить финансовый потолок в условиях высокой нагрузки, стресса и недостатка поддержки. Если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой и начинаете замечать симптомы выгорания, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам. Психолог или коуч могут помочь вам разобраться в причинах вашего состояния и разработать стратегию выхода из него. Помните, что ваше здоровье и благополучие важны. Не игнорируйте сигналы, которые посылает вам организм, и заботьтесь о себе.
Находим и обезвреживаем финансовые границы. В этом случае нам нужно хорошо покопаться в наших ограничивающих убеждениях и страхах и нейтрализовать их.
Более того, патриархальные установки еще и убеждают женщину в том, что без семьи она неполноценна и может полностью реализоваться, только родив ребенка. Именно из-за этого стереотипа женщины часто не получают повышение или вовсе не могут устроиться на работу.